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走っているときに脚の付け根(股関節前側)に違和感や痛みが生じることはありませんか? 今回はこの原因と対処法について紹介します。 脚の付け根が痛くなる原因とその対処法 脚の付け根の痛みは、前モモの大きな筋肉の付着部に負担がかかることにより痛みが生じる場合がほとんどで 足の付け根の痛みがランニングの時出た場合の対処法は? まず、すぐにでも走るのをやめましょう。 病院に行くなら、「整形外科」がおすすめです。 疲労骨折まではいかなくても、坐骨神経痛の可能性があります。 おしりの付け根にある、梨状筋の ランニング中に太ももの付け根が痛い原因は? 走っている時や走り終わった後に股関節に痛みがある場合は、いくつか原因が考えられます。 1 ランニングに必要な筋肉量の不足 2 ランニングのフォームの問題 3 ランニング前後のウォーミングアップや ランニング中に腿の付け根を痛めた際のストレッチ法 調整さん 足の付け根 筋肉痛 ランニング