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このような生活をしている場合にも、 低温期の体温が高い原因 になります。 特に、精神的なストレスは、 基礎体温に大きく関係しています。 さまざまなトラブルを防ぐためにも、 日常の生活を見直し、 ストレスを上手に解消することは、 基礎体温を正常に保つことにとても大切です。 基礎体温を測ると、身体の変化に気づきやすくなる 基礎体温を測ることで、以下のようなメリットがあります。 高温期に切り替わったら、およそ12～14日後が次の生理予定日だと予測できます。 低温期が続いて体温が高温期へ上がる前に排卵が起こります基礎体温タイプ6つの特徴 「吉村6分類」による6つに大別される体温タイプから自分の基礎体温タイプを判定します。 グラフの特徴 高温期が12～14日 低温から高温へ1、2日以内に移行する グラフの特徴 低温期から高温期に移行するまでに数日が 生理前の症状 生理前に体温が37度に Pms 月経前症候群 とは 公式 大阪にある心斎橋駅前婦人科クリニック 基礎体温 低温期 高い